Ikigai : restez chez vous et pensez au Japon
Une vision japonaise de la vie nous aidera à traverser le verrouillage
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Avec l'Angleterre une semaine dans son deuxième verrouillage, les voyages découragés dans une grande partie du reste de la Grande-Bretagne et l'hiver approchant à grands pas, des millions d'entre nous reprennent connaissance de la vie à l'intérieur. Il n'a donc jamais été aussi important pour nous de rester concentrés et heureux au quotidien. C'est essentiellement ce que le concept japonais de ikigai je s tout au sujet.
Formé en combinant ' à ', signifiant 'vie', et ' gai ', qui signifie ' en valoir la peine ', le terme est une manière succincte de décrire ce qui vous fait vous lever le matin - que ce soit le travail, la famille ou un passe-temps bien-aimé - un peu comme une version prosaïque du terme français raison d’être, dit Lily Crossley-Baxter pour Voyage BBC . C'est quelque chose pour lequel vous vivez… Si vous passez un bon moment lorsque vous travaillez, cela pourrait être ikigai . Si vous avez une famille que vous aimez et pour laquelle vous pouvez faire quelque chose, c'est aussi ikigai .
Une philosophie pour une longue vie
Les origines du mot peuvent être trouvées dans la période Heian au Japon (794-1185), explique Lucy Dayman du site Web Tokyo averti plus tôt cette année, avec le gai partie censée provenir de kai , le mot japonais pour coquille. À l'époque de Heian, les coquillages étaient extrêmement précieux et l'association avec la richesse peut être vue dans des mots japonais apparentés, tels que hatarakigai, signifiant la valeur du travail. Gaï est donc la clé pour trouver votre but ou votre valeur dans la vie, dit Dayman. Beaucoup croient ikigai peut vous faire vivre plus longtemps et avec plus de direction.
Il suffit de regarder les Okinawaiens, comme Héctor García et Francesc Miralles écrivent dans le prologue de leur best-seller international 2017 Ikigai : le secret japonais d'une vie longue et heureuse . Ikigai se traduit en gros par « le bonheur d'être toujours occupé ». Avec cette philosophie qui façonne leur vie, ainsi qu'une alimentation saine, une vie simple à l'extérieur, du thé vert… [et le climat subtropical], il n'est pas étonnant que les habitants d'Okinawa, une île à l'extrême sud du Japon, soient parmi certains des plus anciens au monde.
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Okinawa convient parfaitement à ce mode de vie. C'est la version japonaise d'une île paradisiaque, déclare Rob Goss dans le magazine Wanderlust. Les visiteurs trouveront des couchers de soleil gagnants au cap Manzamo. Mais l'île est également prisée pour sa cuisine, qui, outre les excellents fruits de mer, comprend des pieds de porc mijotés, des oreilles de porc tranchées et un sauté de porc au tofu amer appelé goya champuru . Les îles Yaeyama voisines, le point le plus au sud-ouest du Japon, méritent également d'être explorées, se trouvant plus près de Taïwan que de Tokyo.
Ishigaki a des baies de cobalt et des plages de sable blanc ; Iriomote est couvert de jungle ; Sleepy Taketomi a des villages où les bungalows traditionnels en pierre sont coiffés de toits de tuiles rouges… [tandis que] Yonaguni a des poneys sauvages et des spots de plongée, où les plongeurs peuvent nager avec les requins-marteaux. La plus proche des quatre îles principales du Japon à Okinawa, Kyushu, bénéficie d'activités géothermiques, d'où les volcans photogéniques et les sources chaudes ( onsen ). La ville d'Ibusuki, qui fait partie de Kagoshima sur la côte, regorge de onsen bains, ainsi que ryokan des auberges pour une nuit d'hébergement traditionnel et des bains de sable, si vous avez envie d'être enterré jusqu'au cou dans du sable chaud et fumant pour améliorer la peau et la circulation.
Adoptez l'ikigai à la maison
Les touristes pourront également monter à bord d'un nouveau train touristique de luxe qui a quitté Kagoshima le mois dernier pour son voyage inaugural autour de l'île. Elle tire son nom, 36+3, du fait que Kyushu est la 36e plus grande île du monde, les 3 représentant les passagers, les résidents locaux et la compagnie ferroviaire, dit Le Japon Times . Incorporant un mélange d'éléments de design japonais et occidentaux, les passagers pourront profiter de la cuisine locale, y compris saké, wagyu [bœuf] et fruits de mer en cours de route, à partir de 12 000 (88 £).
Bien sûr, pour ceux d'entre nous en Grande-Bretagne, Kyushu et Okinawa devront attendre – du moins pour le moment. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas adopter le concept de ikigai à la maison. Comme l'a dit un habitant âgé d'Ogimi, sur l'île d'Okinawa, réputé pour être le village avec le pourcentage le plus élevé de centenaires au monde, à García et Miralles pour leur livre, La chose la plus importante à Ogimi, dans la vie, est de garder le sourire.
Cette article a été initialement publié dans MoneyWeek
