Pouvoir végétal : le concept de gym bio Biofit
Matt Morley, créateur de l'expérience de remise en forme naturelle, sur les nombreux avantages de passer au vert et de faire entrer le plein air
Au cours des 20 dernières années, je me suis entraîné à l'extérieur chaque fois que possible plutôt que d'aller dans une salle de sport – c'est une façon beaucoup plus édifiante de commencer ou de terminer ma journée. Récemment, j'ai commencé à chercher des moyens d'introduire une approche plus naturelle de l'entraînement dans les grandes villes. Lorsque je suis revenu du Monténégro à Londres il y a deux ans, je me suis fixé pour tâche de trouver un moyen d'apporter des éléments du monde extérieur, de réinventer l'expérience de la salle de gym en salle.
J'ai eu le concept de Biofit – une salle de sport verdoyante et biologique – et j'ai commencé à travailler avec l'architecte paysagiste Lily Jencks, qui est devenue mon architecte d'intérieur. Lily se spécialise dans la conception biophilique, en particulier l'art et la science d'exploiter les pouvoirs de guérison des plantes et de la nature pour créer des espaces qui nourrissent l'esprit et le corps. Nos intérieurs se superposent essentiellement aux fondations de la conception conventionnelle des salles de sport.
Il est vite devenu évident que l'équipement dont j'avais besoin pour m'adapter à ce concept n'existait pas, alors mon oncle a fabriqué pour moi quelques prototypes initiaux en utilisant du bois d'origine locale. Notre promesse est que toute personne utilisant l'espace ne verra, touchera et sentira que des matériaux naturels ; ce sont des détails minuscules, mais très importants.
De même avec la méthode de formation, mon objectif était de me rapprocher d'une approche plus évolutive. En tant qu'êtres humains, nous avons évolué en contact quotidien étroit avec la nature ; le mouvement et la survie étaient intimement liés. Alors que nous vivons maintenant à une époque d'abondance incomparable, notre corps est toujours conçu pour manger et bouger comme la nature l'a prévu.
Une alimentation riche en aliments sucrés et transformés équivaut à un manque de mouvement régulier et d'exercice dans la vie quotidienne. Les deux sont à l'origine des épidémies mondiales actuelles de maladies cardiaques et de diabète de type 2. Dans cet esprit, nous optons pour de nombreux mouvements non linéaires qui sont souvent ludiques, interactifs et amusants mais avec un objectif fonctionnel et réel derrière. Notre équipement se connecte avec le design d'intérieur et la méthode de formation pour créer une expérience cohérente.
Nous avons une salle d'exposition éphémère à Notting Hill jusqu'au 3 février au cours de laquelle nous menons un projet de recherche sur les avantages pour le bien-être de l'exercice dans un espace vert intérieur avec l'UKActive Research Institute et le Green Exercise Group de l'Université d'Essex. Nous testons une fresque murale géante de la forêt, de l'aromathérapie naturelle et beaucoup de végétation purificatrice d'air combinée à des cours couvrant le mouvement, la mobilité, la force, l'endurance et les techniques de jeu et de combat.
photo Danilo Moroni
Il est prouvé que les espaces intérieurs avec des éléments verts et naturels ont des avantages psychologiques et physiologiques positifs, et ils peuvent réduire le stress et restaurer la concentration tout en améliorant l'humeur. Biofit utilise ces informations grâce à son utilisation sensible de la conception biophilique et ajoute les innombrables avantages de l'exercice. Nous espérons introduire le concept dans d'autres espaces, tels que les hôtels et les maisons, pour recréer les avantages de faire entrer le monde extérieur pour l'esprit, le corps et l'âme.
MATT MORELY a passé six ans chez Luxury Branding, où il a travaillé avec certaines des plus grandes sociétés hôtelières et immobilières au monde sur leur stratégie commerciale et de marque. Il a ensuite passé six ans en interne en tant que chef du marketing et directeur de la marque de Porto Montenegro, un développement immobilier à usage mixte et une marina sur la côte Adritique. biofit.io
