Apportez le grand air à l'intérieur : créez une oasis naturelle avec des plantes d'intérieur

Rehaussez n'importe quelle pièce de votre maison avec une touche de verdure

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La recherche scientifique indique que le temps passé dans un environnement naturel peut avoir de grands avantages pour votre santé et votre bien-être.

Selon un rapport publié l'année dernière par la revue scientifique La nature , passer au moins deux heures par semaine à l'extérieur est bon pour le corps et l'esprit.

Pendant ce temps, dans une étude distincte en Le Journal de la psychologie positive , des chercheurs de l'Université de Regina au Canada ont découvert que seulement cinq minutes dans la nature peuvent améliorer votre humeur.

Alors, qu'est-ce que cela signifie maintenant pour des millions de personnes qui passent des heures et des heures coincées à l'intérieur en lock-out ?

Ce n'est peut-être pas le meilleur moment pour suggérer de s'aventurer dans la nature, mais il pourrait y avoir une alternative simple… procurez-vous des plantes d'intérieur.

Mains vertes et saines : les bienfaits du jardinage

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Planifiez votre oasis intérieure

L'introduction de plus de verdure améliorera n'importe quelle pièce de votre maison - tout en faisant entrer le grand air à l'intérieur.

Catharina Björkman, experte lifestyle de la marque suédoise de poêles à bois Présenter , déclare : C'est le moment idéal pour réfléchir à la manière dont vous pouvez ajouter de la verdure et des plantes à votre maison de manière créative et intéressante.

Le temps passé à l'intérieur n'a pas besoin d'être perdu ; planifiez plutôt votre propre oasis intérieure et réfléchissez à la façon dont les plantes peuvent améliorer l'espace et améliorer la disposition globale.

En tant qu'élément de conception, les plantes sont incroyablement polyvalentes. Que votre maison soit minimaliste et propre, ou éclectique et occupée, les plantes font tellement pour adoucir et ajouter de la texture. Considérez-les comme une œuvre d'art ou un ornement, soulevant et ajoutant une dimension supplémentaire à l'espace.

Björkman a rassemblé ses astuces et conseils sur les plantes d'intérieur à acheter et comment les entretenir.

Guide des plantes d'intérieur

Mettre au vert

Les avantages des plantes d'intérieur et de la verdure à l'intérieur sont doubles. Premièrement, les plantes ont des qualités de purification de l'air, absorbent le CO2 et libèrent de l'oxygène dans leur environnement, tout en filtrant les produits chimiques nocifs. Deuxièmement, les plantes ont des effets calmants, aidant à réduire le stress et à améliorer le bien-être.

Quelles plantes ?

Si vous êtes un débutant aux doigts verts, commencez par une fougère, un cactus ou la langue de belle-mère aux feuilles hautes et fines. Les figuiers et les oliviers nains prospèrent dans les endroits ensoleillés, tandis que pour les coins sombres, les plantes de prière, le lierre baltique (un type rustique de lierre anglais) et la fougère d'asperge (avec des feuilles douces) sont le meilleur choix.

Parmi les autres variétés de plantes faciles à entretenir, citons le bambou, la plante araignée, l'aloe vera, les plantes succulentes, la plante serpent et le lis de la paix. Pour les zones peu éclairées, vous pouvez également opter pour des fausses plantes. Bien sûr, même si vous bénéficiez des avantages visuels, vous n'obtenez pas les avantages de la purification de l'air.

Comment coiffer les plantes

Regrouper les plantes donne un plus grand impact sur un espace. Respectez la règle des nombres impairs et groupez les plantes par trois ou par cinq. Mélangez également la façon dont vous coiffez les plantes, en utilisant une combinaison de plantes suspendues, de pots en osier, en bois et en pierre pour ajouter de la texture et de l'intérêt.

Pour un look uniforme minimal, choisissez la même variété de plante. Mais si vous souhaitez vous regrouper le long d'une cheminée, optez pour un mélange de différentes hauteurs et styles de plantes - en mélangeant les feuilles avec des pointes et des plantes suspendues.

Zoner l'espace

Un mur végétal peut diviser efficacement l'espace pour aider à créer des zones zonées, comme séparer la cuisine du salon - ceci est particulièrement utile pour les studios ou les lofts. Gardez à l'esprit qu'un mur végétal fonctionne mieux dans un ordre uniforme, utilisez donc le même type de plante avec des hauteurs similaires car cela donnera également l'illusion d'une zone plus définie.

De même, pour les murs vivants, utilisez des panneaux de plantes cultivées verticalement, soit de manière autonome, soit attachées aux murs ou aux treillis. Cela peut fournir un élan de verdure bien nécessaire dans une maison et créer un point de division intelligent. Dans les pièces où la lumière naturelle est faible ou faible, le faux feuillage peut toujours créer un look intéressant.

Matériaux naturels

Faire entrer la nature à l'intérieur ne s'applique pas seulement aux plantes. Utilisez des matériaux que l'on trouve normalement à l'extérieur et intégrez-les à la décoration intérieure de votre maison. Le bois, l'osier, le rotin et la pierre fonctionnent tous bien pour apporter un thème extérieur à l'intérieur. Une échelle en bois de style rustique peut constituer une excellente alternative aux étagères en bois poli, par exemple.

Ajoutez des éléments naturels dans tout le décor; les coquillages, les pots de sable et les bouquets de branches peuvent tous constituer des points focaux intéressants. Imitez la nature en ajoutant des indices d'extérieur tels que de l'encens boisé et des fleurs fraîches pour une odeur florale. Le même sentiment d'être détendu et libre dans la nature peut être apporté dans votre maison en stimulant les sens.

Couleurs extérieures

Adoptez une palette de couleurs naturelles pour un look sobre et apaisant. Cela peut s'appliquer aux couleurs des murs et des sols, aux rideaux et aux meubles. Utilisez le vert pour évoquer la terre, l'herbe et les plantes, le bleu pour le ciel et l'océan et le jaune pour le soleil et les fleurs.

Les tons neutres tels que le blanc, le crème et le beige rendront tous vos intérieurs plus naturels, propres et frais. Évitez les matériaux artificiels froids et adoptez les sols en bois, en liège et en bambou. Ceux-ci sont plus chauds sous les pieds et constituent un choix plus naturel et biologique.

Comment prendre soin des plantes d'intérieur

Épousseter les feuilles

Nous savons tous que les plantes ont besoin d'eau et de soleil pour s'épanouir, mais saviez-vous qu'il est également important d'épousseter les feuilles ? L'accumulation de poussière empêche les feuilles d'absorber la lumière du soleil de manière optimale, ce qui a un impact sur le processus de photosynthèse et réduit la capacité de la plante à prospérer.

Pour faire briller les feuilles, vous pouvez utiliser un chiffon et une combinaison de lait et d'eau, ou même l'intérieur d'une peau de banane. Époussetez les plantes tous les quelques jours pour un ensoleillement optimal et assurez-vous de nettoyer à la fois le dessus et le dessous de chaque feuille.

Faites tourner vos plantes

Vous remarquerez peut-être que les plantes dans des endroits sombres ou placées contre un mur ont des feuilles de couleur plus terne et ne sont pas aussi fortes que celles qui font face au soleil, alors faites pivoter les plantes entre les zones ensoleillées afin qu'elles bénéficient chacune d'une dose de soleil. Faites correspondre votre plante à l'endroit où vous avez du soleil et/ou de l'ombre.

Le lierre, les cactus, les fougères et les conifères poussent tous bien dans les zones ombragées, tandis que les plantes à fleurs poussent mieux dans les endroits ensoleillés. Résistez à l'envie de placer les plantes à la lumière directe du soleil car cela peut être trop chaud pour certains types de plantes. Au lieu de cela, faites une rotation entre les zones plus claires et plus ombragées.

Résoudre tous les problèmes

Ce qui est bien avec les plantes d'intérieur, c'est qu'il est facile de dire si elles ont du mal. Feuilles décolorées, tige retombante, ne se tenant plus haute; il y a beaucoup de signes à repérer. Cependant, il n'y a pas de solution unique lorsqu'une plante ne va pas bien, cela vaut donc la peine d'essayer différentes choses pour essayer de la restaurer.

Parfois, il peut y avoir trop ou trop peu d'eau, alors retenez l'arrosage si vous avez donné beaucoup d'eau à une plante ces derniers temps. De même, faites tremper la plante et assurez-vous qu'elle s'est bien drainée si vous ne l'avez pas arrosée depuis un moment. La teneur en humidité du sol doit indiquer si une plante est due à une eau ou non.

Si elles ne reçoivent pas assez de lumière, les feuilles jaunissent ou brunissent et se développent beaucoup plus lentement. Déplacez la plante dans un endroit plus ensoleillé et donnez-lui une alimentation pour un coup de pouce supplémentaire. Vérifiez la surface du sol et les feuilles à la recherche d'insectes ou d'acariens et vaporisez-les d'un antiparasitaire.

Rabattre et tailler

Pour aider à renouveler les plantes d'intérieur, surtout si elles ont l'air un peu fatiguées, il faut leur faire une coupe de cheveux. La taille aide à la mise en forme, élimine les feuilles et les fleurs mortes et donne une nouvelle croissance plus forte. La plante sera en meilleure santé si elle est bien taillée et entretenue. C'est un peu comme couper les pointes fourchues de nos cheveux pour permettre à de nouveaux cheveux plus sains de pousser.

Pour les plantes à fleurs, décapitez fréquemment les fleurs mortes, car cela encouragera la croissance de nouvelles fleurs à chaque cycle de floraison. Les plantes d'intérieur à croissance lente ou arborescentes ne se portent pas bien avec une coupe importante - évitez de tailler les palmiers, les pins et les orchidées.

Outils de jardinage

Tous les connaisseurs de plantes ont besoin de quelques articles à portée de main pour faciliter l'entretien des plantes d'intérieur. Une petite paire de ciseaux pour faire la tête morte [enlever les feuilles mortes, les tiges et les fleurs], de la nourriture pour plantes pour stimuler les plantes d'apparence triste et un pulvérisateur/spritzer d'eau sont quelques éléments essentiels. Il est préférable de porter un tablier de protection ou des vêtements qui ne vous dérangent pas de se salir.